Schweinegrippe- nein Danke!
Stärken Sie Ihr Immunsystem durch die Aktivierung der körpereigenen Abwehrmechanismen.
Wussten Sie, dass Stress, gerade diese Funktion im Körper auf ein Minimum herunterfährt? Wissenschaftler der LMU München fanden in einer Studie heraus, dass die Wahrscheinlichkeit an einem grippalen Infekt zu erkranken, bei denjenigen höher ist, die mehr negative Ereignisse erleben und somit einem höheren oder länger anhaltenden Stresspegel ausgesetzt sind.
In der lauten schnellen Zeit sind die meisten Menschen ständigen Veränderungen ausgesetzt und ihre Anpassungsfähigkeit wird fast täglich auf den Prüfstein gestellt. Der Volksmund prägte den Ausspruch: „Wenn es kommt, dann kommt es dicke.“ Das lässt vermuten, dass zu Zeiten von wahren Stresssituationen mehrere Aspekte zusammenlaufen, die koordiniert und bewältigt werden müssen. Bei längerem Anhalten der Stressoren, Gesamtheit aller erfassbaren Einflüsse, die von außen auf den Menschen zukommen und psychisch auf ihn einwirken, kommt es zur Erschöpfung des Organismus, Depressionen und Krankheitsbildern, da ACTH/Glucocorticoide auf lange Sicht die natürlichen Killerzellen schädigen.
Unternehmen Sie etwas und werden Sie stressresistent!
Die Meditation-CD Stressabbau hilft Ihnen, Ihr Immunsystem zu stärken und Stress abzubauen.
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